Een fijn Aromatherapie recept bij vermoeide voeten 

Dit aromatherapie recept bij vermoeide voeten bestaat uit een voetenbad met weldadige oliën. Want voetenbaden zijn een heerlijk manier om vermoeide voeten te verwarmen en te verkwikken.
En dat is niet alleen goed voor je voeten, maar een voetenbad geeft ook zo een heerlijk positief effect op je hele lichaam.

Dus als je vermoeide voeten hebt, maak dan eens zeker dit gemakkelijke aromatherapie recept.

 

Ingrediënten ( voldoende voor 2-3 x baden)

Lavendel etherische olie              20 dr
Citroen etherische olie                 10 dr
Pepermunt etherische olie           5 dr
Dode zee zout                              3 eetlepels
Avocado olie                                2 eetlepels

 

De combinatie Lavendel-Citroen-Pepermunt is een heerlijk fris ruikende blend die je voeten helpt te verkwikken en te ontspannen. De dode zee zout zuivert en verzacht je huid.

 

Instructies

Meng de Lavendel, Citroen, Pepermunt, dode zeezout en avocado olie in een schoon potje. Zo maak je gelijk een voorraadje voor de volgende keer en kunnen de oliën goed met elkaar mengen.

Leg een handdoek op de grond voor een stoel of bank waar je lekker in kunt zitten. Zet daar een bak met warm water op. Neem water wat net iets warmer is dan je huid. Maar zorg dat het niet té heet is. Je wilt immers geen verbrande voeten.

Voeg een derde van je gemaakte aromatherapie recept bij droge voeten toe aan het water. Even roeren en dan lekker met je voeten erin om een kwartiertje tot 20 minuten rustig te genieten. Droog je voeten daarna goed af. Haal waar nodig zacht geworden eelt weg en smeer je voeten in met je favoriete voeten crème.

 

Enjoy!

Vera

 

 

Koop jouw etherische olie hier – 100% zuiver en biologisch