Etherische oliën die je beter kunt vermijden

De meeste etherische oliën zijn veilig, zeker als je ze volgens de gangbare richtlijnen en met gezond verstand gebruikt. Er zijn echter ook etherische oliën te koop die vervelende bijwerkingen hebben. Bij een goede leverancier zal je bij elke olie die zij te koop hebben altijd de juiste informatie vinden over werking, mogelijke bijwerkingen en goed gebruik.

  • Speciaal voor jou hebben wij op onderstaande lijsten op een rijtje gezet van welke bekende en misschien minder bekende etherische oliën bewezen is (zie bronnen) dat zij giftig zijn of ernstig huid irriterend.
  • Daarnaast vind je ook nog een lijstje met etherische oliën waarvan onderzoek heeft uitgewezen dat je ze tijdens je zwangerschap echt moet vermijden.

Hou deze Blog in de gaten, als er aanvullingen komen, proberen we ze altijd zo snel mogelijk bekend te maken.

ETHERISCHE OLIËN MET HUIDIRRITERENDE BIJWERKINGEN

Etherische Olie Naam Botanische Naam Bijwerking
Berg Den Pinus mugo huid irriterend
Tonka Dipteryx Odorata huid irriterend, ernstig fotosensitiserend,
Kaneel bark Cinnamonum zeylandica huid irriterend, ook contra indicaties zwangerschap,
Mosterd Brassica nigra huid irriterend, giftig
Alant wortel Inula Helenium ernstig huid irriterend
Peru Balsem Myroxylon balsam ernstig huid irriterend
Oregano Origanum Vulgare ernstig huid irriterend, ook contra indicaties zwangerschap,
Costus sausurrea costus ernstig huid irriterend, ook contra indicaties zwangerschap,
Mierikswortel Armoracia rusticana ernstig huid irriterend, zeer giftig
Cassia cinnamonum cassia zeer ernstige huid irriterend
Kruidnagel Eugenia caryophylate zeer ernstige huid irriterend
Origanum – spaans thymus capiatus zeer ernstige huid irriterend
Tolu balsem Myroylon Balsamum zeer ernstige huid irriterend
Vijgenboom Ficus carica sterk foto sensitiserend

 

Soms hoor ik mensen wel eens zeggen: Een etherische olie kun je veilig innemen want het is een natuurlijk product. Maar dat is natuurlijk niet zo. Ook natuurlijke producten kunnen een allergie veroorzaken of giftig zijn, zoals bijvoorbeeld bepaalde paddenstoelen. Daarom zeg ik altijd: Weet wat je inneemt, inademt of op je huid smeert. En als je het niet weet, zoek dan altijd eerst even deskundig advies. Veiligheid voor alles.

 

ETHERISCHE OLIËN MET GIFTIGE BIJWERKINGEN

Etherische Olie Naam Botanische Naam Bijwerking
Afrikaantje Tagetes patula neurotoxisch- ernstig fotosensitiserend
Bijvoet Artemisia Vestita / Vulgaris/absinthum giftig, contra indicaties zwangerschap
Bittere Amandel Prunus amygdalus giftig
Boerenwormkruid Tanacetum vulgare giftig, ernstig neurotoxisch , contra indicatie zwangerschap
Boldo Leaf Peumus boldus giftig, neurotoxisch
Cade Juniperus Oxycedrus giftig
Calamus Acorus Calamus giftig, hepatoxisch, carinogeen
Citroenkruid Artemisia abrotanum giftig
Croton Croton tiglium giftig
Jaborandi blad Pilocarpus Jaborandi giftig
Mekkabalsem commiphora erythrea giftig, sterke huid irritant
Mierikswortel Armoracia rusticana zeer giftig, ernstige huid irritant
Poleimunt Mentha puglia giftig, contra indicatie zwangerschap
Sabijnse Jeneverbes Juniperus sabina giftig, contra indicatie zwangerschap
Salie Salvia officinalis neurotoxisch, contra indicatie zwangerschap
Thuja Thuja occidentalis / plicata giftig, ernstig neurotoxisch , contra indicatie zwangerschap
Welriekende ganzenvoet Dysphania ambrosioides giftig, neurotoxisch
Wijnruit Ruta graveolens neurotoxisch, fototoxisch, contra indicatie zwangerschap
Wintergroen Gaultheria procumbens giftig, zeer bloedverdunnend, contra indicaties zwangerschap

 

ETHERISCHE OLIËN MET KANKERVERWEKKENDE BIJWERKINGEN           

Etherische Olie Naam Botanische Naam Bijwerking
Sassafras Sassafras albidum carcinogeen
Sassafras ( Braziliaans) Ocotea cymbarum carcinogeen
Venkel bitter Foeniculum vulgare capollaceum carcinogeen, ook contra indicatie zwangerschap
Ho leaf ( Kamfer) cinnamonum camphora carcinogeen, hepatoxisch, ook contra indicatie zwangerschap

 

 

ETHERISCHE OLIËN NIET TE GEBRUIKEN TIJDENS ZWANGERSCHAP

Etherische Olie Naam Botanische Naam Bijwerking
Araucaria Neocallitropsis pancheri contra indicaties zwangerschap
Atractylis ( Distelmadeliefje) Atractylodes lancea contra indicaties zwangerschap
Bergsteen Tijm Calamintha officinalis contra indicaties zwangerschap
Berk (zoet) Betula Lenta contra indicaties zwangerschap
Buchu Achatosma Crenulata contra indicaties zwangerschap
Ceder rood ( ceder virginia) Juniperus virginiana contra indicaties zwangerschap
Cipres Blauw Callitris intratropica contra indicaties zwangerschap
Dille zaad Anethum sowa contra indicaties zwangerschap
Duizendblad Achilla Nobilis contra indicaties zwangerschap
Genepi Artemisia genepi contra indicaties zwangerschap
Hibacypres Thujopsis dolobrata contra indicaties zwangerschap
Hyssop Hyssopus officinalis contra indicaties zwangerschap
Lanyana ( Wilde Alsem) Artemisia afra contra indicaties zwangerschap
Maagwortel Curcuma zedoaria contra indicaties zwangerschap
Mirre commiphora myrrha contra indicaties zwangerschap
Moederkruid Tanacetum parthenium contra indicaties zwangerschap
Peterselie blad Petroselinum sativum contra indicaties zwangerschap
Peterselie zaad Petroselinum sativum contra indicaties zwangerschap
Salie Salvia Lavandulifolia contra indicaties zwangerschap, neurotoxisch
Spaanse Lavendel Lavandula Stoegas contra indicaties zwangerschap
Steranijs Illicium verum contra indicaties zwangerschap
Venkel zoet Foeniculum vulgare contra indicaties zwangerschap
Wortelzaad Daucus carota contra indicaties zwangerschap
Zwarte Komijn Nigella Sativa contra indicaties zwangerschap
Venkel bitter Foeniculum vulgare capollaceum  contra indicatie zwangerschap, ook carcinogeen,
Ho leaf ( Kamfer) cinnamonum camphora contra indicatie zwangerschap, ook carcinogeen, hepatoxisch,
Oregano Origanum Vulgare contra indicaties zwangerschap, ook ernstige huid irritant
Costus sausurrea costus contra indicaties zwangerschap, ook ernstige huid irritant
Kaneel bark Cinnamonum zeylandica contra indicaties zwangerschap, ook huid irritant
Sabijnse Jeneverbes Juniperus sabina contra indicatie zwangerschap, ook giftig
Poleimunt Mentha puglia contra indicatie zwangerschap, ook giftig
Bijvoet Artemisia Vestita / Vulgaris/absinthum contra indicatie zwangerschap, ook giftig
Boerenwormkruid Tanacetum vulgare contra indicatie zwangerschap, ook giftig, ernstig neurotoxisch,
Thuja Thuja occidentalis / plicata contra indicatie zwangerschap, ook giftig, ernstig neurotoxisch,
Wintergroen Gaultheria procumbens contra indicaties zwangerschap, ook giftig, zeer bloedverdunnend,
Wijnruit Ruta graveolens contra indicatie zwangerschap, ook neurotoxisch, fototoxisch,

*contra indicaties zwangerschap kunnen zijn: schadelijk voor baby of verhoogde kans op te vroeg geboorte
Als je wilt weten welke etherische oliën je tijdens je zwangerschap wel veilig kunt gebruiken, klik dan hier.

BRONNEN

Robert Tisserand, (2014). Essential Oil Safety – second edition. London: Churchill Livingstone.

Jane Buckle, PhD, (2015). Clinical Aromatherapy- third edition. London: Elsevier.

Denise Tiran, Midwife (2012). Safety of Essential oils in Pregnancy and Childbirth. United Kingdom: Expectancy Ltd.

IFA, International Federation of Aromatherapists

IFPA, International Federation of Professional Therapists

NAHA, National Association for Holistic Aromatherapy

Een reactie op “Etherische oliën die je beter kunt vermijden

  1. Johnc357 zegt:

    Very efficiently written information. It will be beneficial to everyone who employess it, including myself. Keep up the good work for sure i will check out more posts.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *