Bevrijd je voeten deze zomer!

recept verzachtende voeten scrub

Wat ik zo heerlijk vind aan de zomer is dat je kunt stoppen met het dragen van sokken. Niet dat ik niet van sokken hou hoor, want in de winter houden ze m’n voeten lekker warm. Maar zomers vind ik het zo lekker met mijn blote voeten in mijn slippers of op het gras of het zand.

Jammer genoeg kunnen er wat negatieve effecten optreden wanneer je je sokken afdankt. Ben jij ook iemand wiens voeten droog, gebarsten en eelterig worden na een paar dagen sokloos bestaan? Dan heb ik hier een receptje voor je om ze te vertroetelen en te bevrijden.

Dus ga je gang, probeer dit recept en gooi die sokken uit!

 

Recept: Fijne Voeten Scrub

Hoeveelheid is goed voor 3-4 voetenbaden

 


  INGREDIËNTEN HOEVEELHEID WERKING
Geranium Bourbon etherische olie 20 druppels verkwikkend, wondhelend, antioxidant
Pepermunt etherische olie 5 druppels verfrissend, verkwikkend, antimicrobieel
Frankincense etherische olie 5 druppels verzachtend, wondhelend
Avocado olie 10 ml zeer sterk hydraterend
Rapadura suiker* 100 gram exfoliërend, hydraterend
Dode ZeeZout 10 gram reinigend, verzachtend, exfoliërend
* Rapadura suiker, ook wel Oerzoet of Oersuiker genoemd, is een fijn gemalen ongeraffineerde rietsuiker.
Het wordt gemaakt door het vocht in het rietsap te laten verdampen totdat het kristalliseert. Een prachtig natuurlijk proces, waardoor alle mineralen behouden blijven. Daarnaast is Rapadura suiker de natuurlijke bron van AHA ( alpha hydroxy acid). Je kent het misschien wel, dat is een ingrediënt om je huid te exfoliëren. AHA lost de binding tussen dode huidcellen op en stimuleert verjonging van de bovenste lagen van je huid.
(Rapadura suiker is onder de naam Oerzoet verkrijgbaar bij natuurwinkels)

 

Recept fijne voeten scrub

• Meng de etherische oliën met de avocado olie.
• Meng de Rapadura suiker met het dode zeezout.
• Doe beide mengsels bij elkaar in een goed afsluitbaar potje en roer het rustig en grondig door elkaar.
• Bij hele droge voeten fijn om als kuur om de dag in te zetten gedurende twee weken.
• De hoeveelheid moet genoeg zijn voor 3-4 voetenbaden.

 

Gebruiksaanwijzing

• Vul een bak, waar je voeten goed in kunnen, met handwarm water.
• Doe een theelepeltje scrub in je rechter hand, masseer je linkervoet er goed mee in en doe daarna deze voet in het voetenbad
• Neem vervolgens een theelepeltje scrub in je linker hand en masseer je rechtervoet er goed mee in.
• Plaats je rechtervoet bij je linkervoet in het bad en geniet lekker een kwartiertje tot 20 minuten.
• Droog je voeten daarna goed af.
• Haal waar nodig het zacht geworden eelt weg en smeer je voeten in met je favoriete voeten crème.

Enjoy!

Vera

 


Geranium Bourbon - Pelargonium graveolens Pepermunt - Mentha piperata  Frankincense - Boswellia carterii


fijne voeten blend


 

 

 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *