Wat is een Inhaler en waarvoor gebruik je hem?

Ken je de Vicks Stick? Nou dat is een inhaler. Een inhaler wordt ook wel een inhalator genoemd.

In Aromatherapie worden inhalers ook steeds vaker gebruikt. Ze worden ingezet bij neus verkoudheid en bij mentale spanningen zoals hoofdpijn, stress, somberheid of gebrek aan concentratie.

Aromatherapie via een inhaler is een veel geconcentreerdere toepassing dan via verstuiven, masseren, of in een bad product. Er is minder etherische olie nodig en het heeft een groter effect. De etherische olie komt immers rechtstreeks op de plek waar het nodig is: in de neus- en bijholtes of via de neuszenuw in het zenuwsysteem.

Een inhaler bestaat uit een kleine plastic buis met een katoenen lont. Het katoen absorbeert de etherische oliën. Een bodemstuk klikt op zijn plaats om de buis gesloten te houden, en dan is er een huls dat het geheel afsluit. Omdat de etherische oliën zich in de afgesloten inhaler bevinden, is er heel weinig verdamping van de etherische oliën en hebben ze een lange houdbaarheid ( 3-6 maanden).

Ik gebruik graag mijn inhalers bij de eerste tekenen van  hoofdpijn of verkoudheid. Meerdere keren per uur druk ik de inhaler tegen mijn neusgat, duw het andere neusgat even dicht en adem diep. Ik vind het leuk als er meerdere uren voorbijgaan en ik opeens besef dat ik weer vrijer kan ademen of mijn hoofdpijn veel minder is geworden.

 

Een paar fijne recepten voor Aromatherapie Inhalers:

Verfrissende en Verkwikkende Hoofdpijnolie

Verzadig het katoenen lont met de volgende etherische oliën:
5 dr zoete Basilicum etherische olie
3 dr Pepermunt etherische olie
2 dr Rozemarijn etherische olie

Deze hoofdpijnolie heeft een kruidige en frisse geur. Hij werkt heel actief en is verfrissend en verkwikkend.
Pepermunt in een blend wordt door veel aromatherapeuten als eerste keus geadviseerd bij hoofdpijn. Zeer effectief. LET OP! Je kunt deze hoofdpijnolie gebruiken bij een leeftijd vanaf 12 jaar. Niet tijdens zwangerschap en liever niet na acht uur ’s avonds om te voorkomen dat je niet goed in slaap valt..

 

Voor Zelfvertrouwen en Alertheid  

Verzadig het katoenen lont met de volgende etherische oliën:
5 dr Bergamot etherische olie
5 dr Citroen etherische olie
5 dr Ceder Atlas etherische olie

Deze etherische olie blend heeft een frisse citrus geur. Bergamot wordt door veel aromatherapeuten als eerste keus geadviseerd voor het versterken van zelfvertrouwen. En Ceder verheldert de geest en bevordert de concentratie.

 

LET OP! Je kunt deze blend gebruiken bij een leeftijd vanaf 8 jaar. Niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Wil je meer weten over welke oliën je wel of niet kunt gebruiken tijdens zwangerschap? Klik dan hier

 

 

Veel succes! En laat me graag weten wat jouw ervaringen met inhalers zijn.

Vera

 

P.s. En als je meer wilt weten over de etherische oliën, klik dan op een van onderstaande labels: